momo本月嚴選

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

認證

• 醫材字號

適用於

• 下半身

產地

• 台灣

商品規格

• 規格：藍色/紫色(S、M、L、XL、2XL)
  重量：約37g

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熱點新知搶先報

... 我和我男朋友是在工作中認識的，他家裡條件要比我們家好點，所以我媽總是和我說，遇到這麼好的男朋友那就得抓緊了，你別讓他和別人跑了，我自己也明白能遇到這麼好的對象真的知足了，一定要好好珍惜。 男朋友帶我去過他家，但是他媽媽對我卻一直不是很滿意，因為我家裡條件沒他家好，所以她一直都看不起我，我和他兒子在一起後，她還是一直給他兒子介紹對象，但是我也不知道該怎麼辦，和婆婆鬧僵了也不好，以後要是我真的嫁過去了，她肯定會不給我好臉色看，那個時候再後悔也沒用了，所以我一直忍受她對我的種種嘲諷。 後來我懷上了男朋友的孩子，她媽媽也知道再怎麼反對都沒用了，人家都已經懷上你兒子的孩子了，但是她卻和我說，我可以同意你嫁入我家，但是這個嫁妝禮金，我們就得好好商量了，這肯定不能隨便。 ... 然後她就找到我媽，和我媽說，首先她們生了孩子之後，我是不會帶孩子的，這個必須要你來帶，其次，我還有一個女兒，你也要給她準備一個大紅包，最後，那就是禮金了，別人嫁女兒，都陪送房子和車子，這個就不需要你送了，我們家有，那就折算成現金吧，你就給20萬嫁妝吧，這已經夠少了，聽到這條件後，我真的怒了，這到底是誰嫁女兒，沒弄清楚情況吧，我就拉著我媽說，媽這也太過分了，要是這樣，我寧願不要嫁了，這孩子我也不要了，但是我媽卻一直和我說，傻孩子，你不用擔心，這個20萬到時候也會是你的，而且他們家條件這麼好，你嫁過去肯定不會吃虧的，只要你過的好，我吃點虧沒事的，我媽最終還是同意了她的條件。 雖然男朋友媽媽同意了我嫁給他兒子，但是我卻有千萬個不滿意，沒過幾天我們就舉行了婚禮，婚禮當天，在我快要走的時候，未來婆婆卻突然打來了一個電話，說，你這樣不行的，別人家娶媳婦嫁妝都要40萬，你必須得要你媽加點錢，不然你就別想嫁到我家了，你看到時候你大著肚子卻沒有結婚，會不會受到大家的辱罵，我沒想到，她居然還貪心不足，氣的我就把婚紗扯了，然後就怒氣沖沖的跑去了婚禮現場。 ... 當著大家的面，我就把未來婆婆大罵了一頓，還和她說，這婚老娘不結了，孩子我也不要了，你想怎樣就怎樣，還把婚禮現場砸了，我才解氣，我覺得對待這樣貪心不足的人，不應該忍氣吞聲，就應該以牙還牙，你們說對不對？

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文章來源取自於：

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