momo本月嚴選

廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形

請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！

廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。

內容簡介

詳細資料

日本，作為與我國相鄰的國家之一，現今已是熱門旅遊地。各大城市都有直飛航班，僅需幾小時就能到達，方便快捷，而且語言文化中帶有漢字，因此自由行也相當方便，非常適合首次國外自由行的朋友。這次日本自由行算上頭尾兩天的啟程返程，實際行程共13天，途經大阪-奈良-京都-河口湖-東京，大阪進東京出，不走回頭路，將時間花在玩上而不是路上。 ... Day1 大阪一日游 週遊大阪市區，推薦提前在網上買好「大阪週遊券」，分一日券和兩日券。在有效期內不僅可以無限次乘坐大阪的所有地鐵和公交，還能免費參觀35個以上的景點，其中就包括了大阪城、通天閣等好幾處高人氣景點，非常劃算非常有誠意的通票，省時省力還省錢，強烈推薦！！ ... ​ 大阪城公園 大阪城是大阪的地標級景點之一，是日本的特別歷史遺蹟之一，蘊含了日本歷史的古城。以大阪城為中心，加上周邊的綠化和部分運河一起構成了大阪城公園，園區免費。 ... ​ 大阪城天守閣 「天守」指城堡中的最高地，古時具有瞭望、指揮的功能，同時也衍生出位高權重的意思，而「天守閣」自然就是指城內的最高建築。大阪城的天守閣，現在裡面是古代歷史文化的展廳，頂層能夠瞭望大阪市區，視野很好。門票600日元，週遊券免費。 ... ​ 四天王寺 日本最古老的寺廟建築群之一，由聖德太子主持修建的日本最早的佛教寺院，尤其是其中的本坊庭園幽靜質樸，是看點之一。整體比較小眾，遊客較少，周邊免費，進入內部中央寺300日元，週遊券免費。 ... ​ 通天閣 大阪最高的地標建築，參照艾菲爾鐵塔而建。可以坐電梯上去瞭望臺，門票800日元，週遊券免費。通天閣底下還有商業街，人氣很旺。 ... ​ 天保山摩天輪 位於大阪港，直徑100米，曾經世界上最大的摩天輪，走一圈下來要整整15分鐘，可以俯瞰整個大阪港區，門票800日元，週遊券免費。 ... ​ 哥倫布帆船聖瑪麗亞號 乘坐帆船遊覽觀光，也在大阪港，就在摩天輪隔壁。以哥倫布發現新大陸時的「聖瑪利亞號」帆船為原型，從海游館出發，沿著大阪港遊玩一圈回來，大概45分鐘。白天1600日元；黃昏2100日元，週遊券二選一免費。 ... ​ 梅田大廈 大阪最高的瞭望臺之一，高173米，全日本少見的360度屋頂全開放式展望臺，門票1500日元，週遊券在18點前進入免費。 ... ​ Hep Five摩天輪 位於Hep Five綜合商場頂樓的摩天輪，一圈15分鐘，慢悠悠觀賞城市夜景的絕佳選擇，門票600日元，週遊券免費。 ... ​ Day2 日本環球影城 這次日本游正好環球影城和迪士尼都去了，自然會忍不住對比一下。迪士尼比較低齡向，適合小孩子，因此項目不怎麼刺激，而且名氣大，所以人超級多；而環球影城正好相反，項目幾乎都超級刺激，更適合成年人，人也比較少。所以，如果是二選一，想要刺激又排隊快的，絕對推薦環球影城！！環球影城分為哈利波特、小黃人、侏羅紀公園、舊金山、紐約等幾大版塊，每一版塊都有自己的主題特色，光是遊樂園的重點--過山車就有好幾種。 ... ​ 飛龍翼天 尖叫不斷！！超級刺激*n倍的過山車！！！室外過山車，速度超級快，而且還帶旋轉的，天旋地轉，感覺在飛一樣！！堪稱園區內最刺激的No.1，常駐項目，必玩！！ ... ​ 進擊的巨人XR 2020年1月份新建的項目，所以網上資料還不多，親身體驗後來說，簡直是狂拽炫酷吊炸天！！屬於室內過山車，但是和一般過山車又不一樣。所謂XR，是最新的VR技術+過山車的形式，戴上VR眼鏡之後，完全沉浸在進擊的巨人里的世界！！躲避巨人的追擊！！ ... ​ 哈利波特的禁忌之旅 哈迷必打卡！！和進擊的巨人一樣也是室內過山車，採用的是全景螢幕+實體模型+過山車的形式，跟著哈利波特一起在魔法的世界裡翱翔！！ ... ​ 大白鯊 園區內少有的水上項目，雖然跟前面的比起來不算刺激，但是很有意思，也適合帶小孩。跟隨領航員一起坐船出海，途中遇到大白鯊。雖然知道是假的，但在領航員敬業的表演下，加上精緻的模型場景，又顯得非常的真實生動，玩下來很有趣。 ... ​ 花車巡遊 除了上面列舉的幾個印象比較深刻的項目外，還有n多個項目都很好玩！！關鍵是排隊快，不需要買快速票，一天下來都能玩十幾個，簡直吹爆！！最後閉園前，還有夜間的花車巡遊，伴隨著背景音樂YCMA，超好看超High！！ ... ​ Day3 奈良半日游 都到了大阪，怎能不去奈良？說起奈良，大多數都是奔著奈良公園看小鹿的。大阪出發，乘坐近鐵到近鐵奈良站，單程只要一小時左右，出站朝奈良公園方向走一會，就看到一隻小鹿踩著貓步朝我們款款走來。 ... ​ 奈良公園 整個奈良公園都是全天免費開放的，而小鹿都是放養的，有些甚至都走到馬路上去了，但是車子都懂得避讓，在這裡可以看到人與動物的和諧美好，氛圍非常的輕鬆愜意，而且空氣清新，很適合戶外郊遊。小鹿們都很乖很溫順，不會主動傷人，而且有角的都被鋸掉了，不會出現被鹿頂傷見紅的情況，很安全。沿途有很多賣鹿餅的小攤販，統一價都是200日元一袋，可以買一點，小鹿就會圍著你了。 ... ​ 春日大社 離奈良公園很近，走著走著就到了，免費開放，可以順便參觀看看。 ... ​ 黑門市場 如果和我們一樣只是奔著小鹿去的話，奈良半日足矣。中午就返回了大阪，前往大阪最著名的美食聚集地「黑門市場」。整個市場空間很大，很乾凈很整潔，這裡既有賣生食也有賣熟食，種類多，品質新鮮，現點現做，吃小吃吃到飽沒問題。 ... ​ 日本橋 從黑門市場出來後，一路步行，可以找到大阪的動漫聚集地「日本橋」了，類似東京的秋葉原，是動漫宅們的聖地，離黑門市場挺近，動漫迷們不能錯過。 ... ​ 道頓堀 順著難波往北直走，一整條路除了馬路，都是室內步行街，然後到了道頓堀。 ... ​ 心齋橋 從道頓堀再往北，就是心齋橋了，一路從難波走來，整條步行街非常長又非常繁華，尤其到了晚上，人超級多，想買什麼想吃什麼，這裡都有。 ... ​ Day4 京都一日游 京都是日本最具古風，最能體現日本歷史文化底蘊的城市之一，而且離大阪只要一小時電車的時間，也是關西線必去地之一。 ... ​ 伏見稻荷大社 大多數人不知道的是，日本約有三分之一的神社都屬於稻荷神社，而伏見稻荷大社則是稻荷神社的總本社，歷史悠久，也是京都的代表性景點之一，全天免費開放。其中的「千本鳥居」最為突出，是拍攝和服美照的不二之選。 ... ​ 三年坂二年坂 三年坂二年坂緊挨著清水寺，前往清水寺的途中就會經過了，來清水寺肯定都會順路來逛逛這裡。現在是一條極具京都風情的特色商業街，但仍舊保留了舊時的紅殼格子和蟲籠窗式的古老町家建築，非常日式，是日本的建築物群保護地區之一。 ... ​ 清水寺 清水寺既是京都最古老的寺院之一，也是京都三大名勝之一，還是世界文化遺產之一，享譽盛名。更是春季賞櫻，秋季賞楓的絕佳去處。 ... ​ 八坂神社 位於京都市東山區的神社，是關西歷史最悠久的神社之一。地處三岔入口，直面大馬路，地段繁華，位置超好。 ... ​ 花見小路 就在八坂神社附近，是日本最古老的花街，幾乎都是江戶時代的民宅建築，現今少有的還能見到傳統藝妓的地方。 ... ​ 夜間巴士 游完京都，當晚就直接搭乘京都到河口湖的夜間巴士，結束關西線前往關東地區了。從關西到關東，就飛機、新幹線和巴士三種選擇，選擇夜巴，雖然會比較不舒服一點，但是睡一覺就到了，省錢又省時。 ... ​ Day5 河口湖 河口湖是富士五湖的觀光中心，開發的最早，配套最完善，從這裡可以遠眺富士山美景，遠近剛好，還能看到「逆富士」。而且周邊設施豐富，小眾景點很多，至少需要遊玩兩天一夜。從大阪或京都出發，正好有直達河口湖的夜間巴士，八個小時左右就到了。 ... ​ 新倉山淺間公園 因為日本的酒店都是15點後才能入住，所以將行李寄存在河口湖站的自助寄存櫃後，我們直接在河口湖站買了去下吉田站（大月方向）的電車票，前往下吉田市的新倉山淺間公園。從下吉田站步行幾百米就到了山腳入口。這個公園需要步行上山，據說有400+的臺階，另有迂迴的坡道，繞點遠但會比較省力，對輪椅人士十分友好。 ... ​ 溫泉酒店 原路返回河口湖拿寄存櫃的行李，如果你的酒店有提供接車的話，可以在案內所讓工作人員免費幫你聯繫酒店，然後在10號候車處等車來接就好了。河口湖的溫泉酒店，大多數都有室內溫泉和室外溫泉，可以一邊遠眺富士山，一邊泡個舒舒服服的溫泉，別提多舒爽了。 ... ​ 河口湖煙花大會 每年冬季的周末兩晚，河口湖都會在大池公園燃放煙花，時間長達一個多月。最佳的觀賞位置自然是大池公園的跨湖對面了，早早過來，已經有一群老法師一字排開，架好長槍短炮了。煙花是一個一個放的，20點開始，時長20分鐘。 ... ​ Day6 東京 第二天起來再泡一次溫泉，然後搭乘酒店的免費班車返回河口湖站。 ... ​ 河口湖天上山公園 還有一點時間，就乘坐河口湖遊覽公交前往第9號站「遊覽船·纜車入口」站的河口湖天上山公園。可以步行上下，也可以乘坐纜車，纜車往返900日元，單程500日元，還有搭配遊覽船的優惠票。在自助機上直接買票，搭乘纜車來到山頂，可以俯瞰整個小鎮以及富士山。 ... ​ 前往東京 在河口湖坐網上預定好的大巴前往東京。從河口湖到東京要兩個小時左右，到東京已經是下午了，先去酒店放好行李，然後就去晴空塔。 ... ​ 晴空塔 又叫天空樹，2012年竣工後以634米的高度超過東京鐵塔，成為東京最高的建築物。也是目前世界上僅此杜拜的第二高塔，兼具瞭望和電波收發功能。不僅可以俯瞰東京市區，而且天氣好的時候，甚至可以看到富士山。 ... ​ Day7 東京文化 今天的行程以東京的文旅景點為主，展現東京飽含文化的一面，如：淺草寺、上野公園、東京大學、秋葉原等。 ... ​ 淺草寺 東京最古老最著名的寺廟，遊客超級多，可以說是日本的門臉級寺廟，東京必打卡之一，免費參觀。其中有雷門、五重塔等著名古蹟，還有90多家商鋪組成的仲見世商店街，賣一些紀念品和小吃小食等。 ... ​ 上野公園 一進門就能看到平民英雄「西鄉隆盛」的標誌性銅像，整個公園面積超級大，綠化做得相當好，免費遊玩，內有動物園、美術館、博物館、水族館等，另外收費。尤其是在櫻花盛開期間，道路兩旁都是繁花似錦的粉色美景。 ... ​ 東京大學 穿過上野公園，走兩步就到了日本最高學府「東京大學」的本鄉校區了，東大只有這個校區可以免費參觀。西洋風格的建築給人寧靜質樸，歷史悠久的感覺，文化氛圍濃厚，校內十分安靜。 ... ​ 秋葉原 原本只是普通的電器街，後來不知怎麼地就發展成世界級的動漫宅聖地了，動漫迷來日本必打卡的地方，滿大街的手辦還有女僕咖啡廳是這裡的特色。動漫迷們逛起來，絕對一天一夜都不夠。 ... ​ 銀座 號稱日本最奢華的地段，是世界三大繁華的商業中心之一，在這裡可以買到世界上的任意一個奢侈品品牌。銀座分為一丁目到八丁目共八條大街，其中又以四丁目最為繁華。 ... ​ Day8 酷東京 今天就是買買買的一天，以澀谷、原宿、新宿等東京的各大商業圈為主。 ... ​ 增上寺 一座凈土宗寺院，正好在東京塔下。在這裡可以將增上寺和東京塔同框，既有舊時代的沉澱又有新現代的展望。 ... ​ 東京塔 東京最最標誌性的地標建築，參考艾菲爾鐵塔而建的電波塔。曾經的東京最高，雖然現在被晴空塔超越，但仍舊是人們心中的東京印象、日本象徵。有150米和250米兩層展望臺，門票價格不一。 ... ​ 澀谷 「世界最繁華十字路口」就位於澀谷，是一個全向的十字路口，是世界上最多人同時通過的十字路口。雖然每次綠燈間隔不長，但是每次的人流量都相當的大，尤其是周末假期的時候。除此外，也是一個繁華的商業購物中心。 ... ​ 忠犬八公像 每次想到八公的故事就想哭，實在是太感人太催淚了。而當年，八公日復一日，年復一年等待教授的車站，就是這個澀谷站，所以就在這裡，立了一尊八公的銅像，以紀念這個忠誠與愛的故事。現在全世界的人到了澀谷都會和八公留影，想必八公再也不會孤單了。 ... ​ 表參道 表參道類似銀座也是大牌雲集，但又不像銀座那樣高調浮誇、財氣外露，相反是小資的低調輕奢。 ... ​ 明治神宮 日本每年最多人參拜的神社，據說卦簽十分靈驗，經常舉行新生兒命名儀式、成人禮、畢業典禮、傳統婚禮等人生重要儀式。 ... ​ 原宿 以竹下通街為主的原宿是聚集了年輕人潮牌的步行街，有很多炫酷的流行潮牌和街頭文化，因為對象以年輕人為主，所以定價相對較低，能淘到不少物美價廉的潮牌。 ... ​ 新宿 新宿是整個日本最著名的商業地段了，不管是美食還是購物，甚至是風俗產業都是日本首屈一指頂級的熱鬧繁華。日本除了新宿，相信沒有任何一個地方能配得上燈紅酒綠和紙醉金迷這兩個形容詞。 ... ​ 歌舞伎町一番街 亞洲最大的紅燈區，你懂的，也是日本最知名的娛樂一條街，各種各樣的餐廳、酒吧、夜總會，夜生活豐富，不少店都是通宵營業到天亮。 ... ​ 東京都廳展望室 東京都政府的總部大樓，內設免費的展望室，可以觀賞東京的城市景觀，視野很好，尤其是夜景。 ... ​ Day9 吉卜力美術館巡禮 宮崎駿老爺爺的動畫作品享譽全球，作畫精良，劇情別致，每個故事蘊含的正能量精神更是潛移默化地影響著每一個看過的人。 ... ​ 三鷹之森吉卜力美術館 位於山鷹市，是以吉卜力工作室作品為主題的美術館，從東京坐JR過去很快，門票需要提前網上購買，然後LAWSON便利店換票。經常是一票難求，實在是火爆，需要提前一個月購買。館內有規定不能拍照，只有館外可以拍。 ... ​ 國立新美術館 《你的名字》動漫在這裡取過景，所以很多人都會來打卡。這裡沒有固定的展覽，經常會更換主題不一的各色展覽，所以門票價格也是浮動的。 ... ​ 朝日電視臺 日本有名的朝日電視臺總部，位於六本木，一樓免費參觀，有哆啦A夢等各種曾播放過的節目展覽。 ... ​ 六本木之丘 看到門口的大蜘蛛，就說明你找到了，整個綜合商場非常繁華。52樓還有視野極佳的展望臺，可以眺望東京塔、彩虹大橋、臺場等東京景觀。 ... ​ 森美術館 買展望臺門票附送森美術館，可以順便看看，每次的展覽主題都不一樣。 ... ​ Day10 再見哆啦A夢 小時候看的最多的動漫就是哆啦A夢了，是很多人豐富童年的幸福來源，多少孩子做夢都想要和哆啦A夢一起戴著竹蜻蜓翱翔於天空。 ... ​ 藤子・F・不二雄博物館 位於川崎市的藤子・F・不二雄博物館，也可以說是哆啦A夢美術館，因為館內基本都是哆啦A夢的元素。需要提前官網買票，然後LAWSON便利店換票。館內有規定不能拍照，只有一小部分館內和館外可以拍。 ... ​ 百合海鷗號 從藤子・F・不二雄博物館返回東京，下午的行程安排在臺場。臺場是垃圾填海造田建成的人造土地，帶著新時代的標籤。有臺場海濱公園、自由女神像、豐田博物館、高達博物館、船舶科學館、科學未來館等小眾景點。強烈推薦乘坐無人駕駛列車「百合海鷗號」前往臺場。從始發站「新橋站」上車，搶占頭排，視野非常的好，能看到沿途的城市景觀，尤其是經過彩虹大橋時，仿佛穿越了時光隧道一般。 ... ​ 富士電視臺 日本著名的電視臺之一，內部設有免費參觀的展覽，大多是電視臺播放過的節目成績及其介紹。25樓的球型展望室可以看到東京灣和彩虹大橋，需要另外收費。 ... ​ 高達博物館 高達博物館最大的亮點就是商場門前1:1等比大小的高達，這次看到的是獨角獸，現場看真的超級大超級震撼，高達迷必打卡！！而且據說幾個整點時間還有高達的爆甲表演。高達博物館位於商場七樓，需要門票，有系列很齊全的高達周邊。 ... ​ 大江戶溫泉物語 以江戶時代的風格為背景，集溫泉、美食、娛樂、按摩、住宿等於一體的休閒場所。進去後換上浴衣，就可以在裡面吃喝玩樂一條龍，再泡泡溫泉，可以呆上很久，適合放鬆休息。 ... ​ 彩虹大橋 從臺場海濱公園，可以觀賞到彩虹大橋和東京灣的景色。 ... ​ Day11 東京迪士尼海洋樂園 東京迪士尼海洋樂園共分為地中海港灣、美國海濱、發現港、失落河三角洲、阿拉伯海岸、美人魚礁湖、神秘島七個版塊，每個版塊都有各自的主題，整個園區很大，四通八達，可以很方便的找到想去的項目。 ... ​ 值得注意的是，迪士尼的部分熱門項目是有FP可以拿的，即Fast Pass快速票。每次FP領取不管有沒有使用，都需間隔兩小時才能領下一張，並且只能在該項目門口的專用FP機子或手機APP上領取，因為迪士尼排隊實在是太久了，使用FP的確能夠快很多很多。 ... ​ 實在忍不住吐槽一下，即便是工作日排隊還是很可怕，一天下來只能玩四、五個項目，其它時間都在排隊，真的是排隊三小時，遊玩三分鐘，沒有誇張的。甚至排隊前還是正午，玩完出來天都快黑了。如果一定要來的話，要做好心理準備。 ... ​ 後記 近兩周的行程，幾乎涵蓋了日本關西關東所有大大小小的景點了。領略了國際大都市燈紅酒綠的繁華；見識了富士山下寧靜悠遠的靜謐；體驗了傳統日式風情的底蘊，感受了大和民族文化的沉澱。城市景觀、自然風光、歷史文化、人文精神等等，都令人耳目一新，足以令人感慨世界之大，每個國家每座城都有自己獨特的魅力。 ... ​

文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/travel/5j86yn3.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010122563

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