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其他資訊
最獨特的生活手藝 體驗製作袖珍立體繪本的妙趣
手製袖珍繪本是一種充滿樂趣的DIY手藝。親手製作出來的袖珍繪本，不僅世上獨一無二，更可成為裝飾於家中的雜貨繪本，您想不想與袖珍繪本一起編織 美好的夢呢？
袖珍繪本結合繪本與雜貨兩大生活藝術領域，藉由手製繪本激發創意靈感，並親手自製心中值得珍藏的故事繪本，記錄人生美好的時刻，那一本本滿載愉快回憶＆創意的袖珍繪本，正是自己對人生的收藏、充滿生活感動之書。
本書收錄五種形式的袖珍立體繪本，透過各種素材的搭配使用，以及利用立體紙藝、機關、折疊、翻頁、拼貼等變化，增加繪本的趣味性，由此就可打造出獨創自我風格的繪本。書中更有豐富的創意點子，搭配詳細解說的圖解作法，更具體完整呈現製作步驟，本書並以Illustrator與Photoshop來輔助設計，就讓我們充分製作出自己喜愛的繪本吧！
作者簡介
水野真帆
日本橫濱市出生。武藏野美術大學油畫科畢業後，成為插畫家。其不僅親手繪製雜誌與書籍的插畫，近年更成為立體藝術家，設計製作作品。曾於產經報社的連載小說《樂園》（宮部美幸著）連載插畫。
書籍的封面插圖作品，則有：
《白痴愚蠢的程式設計》（翔泳社）
《PHANTASM》（講談社）
《My Life》（幻冬舍）等作品
www.rabbit206.com
- 作者： 水野真帆 新功能介紹
- 出版社：博誌 新功能介紹
- 出版日期：2007/09/21
- 語言：繁體中文
其他新聞
記者盧薇淩／台北報導 近日網路流傳的「D.L」身份9日揭曉，原來就是金曲歌王羅時豐，他9日舉行媒體聽歌會，除了以國語歌手身份出發，平日保養有成，宣傳照還被稱讚撞臉韓星朴炯植，羅時豐一聽笑說：「剛剛有個記者也拿他的照片給我看，我說你太抬舉我了，他這麼年輕又帥。」他還透露拍攝MV時原本想中分，「但發現不像孔劉，就改成旁分了。」 ▲羅時豐宣傳照被稱讚像朴炯植。（圖／記者李毓康攝、海蝶提供） 羅時豐推出全新國語專輯《是不是老了》，首波主打《單向人生》一改過去台語唱腔，今年48歲的他保養得宜，勤跑健身房運動，他說：「我也沒有刻意減肥，之前吃高蛋白食品更腫，（肌肉）長到作秀衣服沒辦法穿，教練說我根本是天生巨乳。」羅時豐透露，老婆喜歡顯瘦但有肌肉，「他喜歡看起來瘦瘦，脫下來有肉的，她一直希望我改變更年輕，我就說都這個年紀要讓我變什麼。」 ▲羅時豐聽歌會。（圖／海蝶提供） 新專輯宣傳照頗有韓星風格，羅時豐更被媒體稱讚有點像演出韓劇《大力女子都奉順》的韓星朴炯植，他一聽笑說：「謝謝，謝謝，剛剛也有記者拿他照片給我看，說我有點像。」拍照時，原本公司企劃希望羅時豐朝韓星花美男路線，羅時豐笑說：「我以前都旁分，這次用中分看看，但分下來發現不像孔劉，不好看，好來就改成旁分。」沒想到瀏海一改，不像孔劉反成朴炯植。 ▲羅時豐自豪秀二頭肌。（圖／記者盧薇淩攝） 出道28年，首度推出國語歌曲，一開始選擇以D.L「獻聲不現身」的方式，羅時豐希望能扭轉大家對於他唱台語歌的深刻印象，因此才有分身D.L的出現。籌備兩年，羅時豐下了許多苦心，包括體能、肢體訓練，重新學發聲、共鳴與咬字，這種種的改變，被問怕國語專輯成績不如台語？羅時豐說：「我不是怕銷售壓力，我怕大家對我的觀感。我也很擔心羅時豐唱國語歌，一個台語歌手唱國語歌，怕人家觀感不好。」不過新歌推出後，大部分都是好評，他十分感激。
▲大谷翔平。(圖／達志影像／美聯社) 記者張克銘／綜合報導 大谷翔平爭奪戰仍在持續進行，目前能夠出得起價碼的根據外媒報導第一是遊騎兵，第二是洋基，不過另一名競爭者水手雖然出不起太高的價碼，不過打算動之以情，總管迪波托(Jerry Dipoto)表示：「為了大谷翔平，我們花了一年時間準備。」 外媒報導大谷翔平大約可能會在聖誕節左右決定去向，目前出價的狀況，遊騎兵出價最高，洋基其次，其他包括道奇、雙城、小熊、巨人也都想爭奪這名日本巨投。 ▲Jerry Dipoto。（圖／達志影像／美聯社） 但對於價碼無法與其他對競爭的水手，則是希望靠其他的週邊優勢吸引大谷翔平，總管迪波托說：「我們知道這是一次極好獲得最棒球員的機會，最糟糕的就是我們太過保守。」 迪波托說：「為了大谷翔平，我們花了整整一年時間準備，無論是書面報告或是任何讓他可以了解西雅圖水手的東西，我們都努力的讓他知道。」 過往有不少的日籍球員都曾在水手待過，包括長谷川滋利、木田優夫、佐佐木主浩、鈴木一朗、城島健司、青木宣親、川崎宗則、岩隈久志等人。
喜悅的腦：大腦神經學與冥想的整合運用
※第一本將個人經驗、內在世界、最新的科學發現及實務運用完美結合的靈性科普書。
長久以來，世界各地的古老文化與宗教都會利用各式各樣的方法，包括冥想、祈禱、瑜珈，太極等，來幫助個人聚焦專注力，調整到與當下同頻，藉此獲得身心健康。現代科學也已經證實，覺照（mindfulness）確實能提升我們的身心健康及生活品質。在這樣的實證支持下，丹尼爾?席格結合了頂尖研究的發現與覺照練習的智慧，顯示出這項可經由學習獲得的技巧如何有效，又如何充實我們的人生。
這項結合科學與實務分析的核心理念是，時時覺察當下會使我們調整到與自己同頻，或說共鳴，運用到大腦中特定的社會與情感回路。而覺照練習會刺激這些「共鳴回路」生長，讓暫時的覺照覺察狀態蛻變為富有韌性的恆久狀態。
這種生理與心理的徹底蛻變，之所以能帶給我們幸福，是因為它會使大腦運作整合，而帶來許多益處，包括：情緒平衡、改善心血管功能、增強免疫功能，甚至會提升一個人的同理心與自我了解等，更有助於我們以前所未有的沉穩清明感，面對種種挑戰。
《喜悅的腦》結合了現代科學的研究發現與作者親身經驗的洞見，對各人的生活、人際關係，乃至於促進身心健康與幸福人生等，提供了獨特而有充分知識根據的觀點。
這本書是寫給有興趣深入了解心理，並了解如何培養自己與他人心理的人，甚且特別有益於幫助他人適應生活或成長的人，例如老師、臨床治療師、助人者，企業領導者，乃至我們每一個人。全然的覺照，正是促進人類社會更加健康茁壯所不可或缺的力量。
作者簡介
丹尼爾．席格（Daniel J. Siegel, M.D.）
畢業於哈佛醫學院，多年來深入研究大腦神經科學、心理治療與兒童發展等領域。目前於加州大學洛杉磯分校醫學院擔任臨床精神醫學教授、加州大學洛杉磯分校「正念認知研究中心」主任及「第七感研究中心」執行長。近年來於世界各地參與研討座談並主持工作坊，曾受邀為泰皇、若望保祿二世和達賴喇嘛等人講課，也到Google、Blue Man等國際企業演講，分享第七感的研究心得，深受歡迎。
在《喜悅的腦》一書中，席格帶領讀者展開一場豐富而發人深省的旅途，探索究竟何謂活在此時此地，充分存在當下－－也就是「覺照覺察」，在日漸成形的冥想神經科學領域中樹立了新的里程碑。其他著作有《第七感》、《The Mindful Therapist》、《The Healing Power of Emotion》、《Parenting from the Inside Out》等，以及暢銷全球的知名著作《The Developing Mind》，多所國家以其內容為教育計畫的基礎。
席格目前與妻子及兩個孩子居住洛杉磯。★個人網頁：drdansiegel.com/
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