保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【CENTUPLE 千沛】乳清蛋白營養飲品 隨手包 香草麥芽(32g*10包/盒)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
- 大人
包裝組合
- 多入組
使用方式
- 沖泡
認證
- 無字號
甜度
- 微甜
類型
- 粉劑
- 蛋奶素
重量
- 1-4磅
- 201g~400g
- 0kg~5kg
保存方式
- 常溫
成份
- 乳清蛋白
產地
- 台灣
口味
- 原味
商品規格
- 1.商品組合/規格：香草麥芽口味
2.商品品名：乳清蛋白營養飲品
3.商品重(容)量：32g*10包/盒
4.內容物名稱(成分)：乳清蛋白、麥芽糊精、葡萄糖、香料、醋磺內酯甲
5.食品添加物名稱：香料、醋磺內酯鉀
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：新萬仁化學製藥股份有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台中市豐原區文賢街158號
9.製造廠商或國內負責廠商電話：04 25269105
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：146天
11.食品業者登錄字號：B-155323709-00001-4
12.投保產品責任險字號：1502字第08PD02854號
備註欄：無
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熱點新知搶先報
如果要說2020開春熱搜第一，那大概非「新冠病毒」莫屬。如今，國內疫情形勢向好，然而同時，國外疫情卻進一步擴散，而地處歐洲的法國，自然免不了與疫情正面相碰。見過了我們國家的諸多防疫舉措，那麼對於法國從疫情出現到疫情擴散的新聞你又了解多少呢？小編對法國疫情發展進行了簡單的梳理： 2月14日 （法國境內出現3例），在華法國人大部分撤回，但仍有一些法國人選擇留在中國，有法國人表示：「這裡並沒有我們想像的恐慌。相反，中國的衛生防疫措施很嚴格，大家的精神狀態也不錯。」 2月29日 （累計確診100例），法國衛生部長維蘭在當天宣布限制公共集會，禁止在密閉場所舉辦超過5000人的聚集性活動，大型戶外公共活動也會取消。多個正在進行的大型活動也宣布提前結束。 3月5日 （累計病例423例），在此時間點，法國本土的所有13個行政大區均被疫情波及。法國總統馬克龍表示，新冠肺炎在法國發展為大流行病已經是不可避免的。 ... 法國文化部部長確診感染新冠肺炎 3月12日 （累計確診病例2876例），馬克龍發表對疫情的重要講話。馬克龍宣布將於3月16日無限期關閉全法學校。他說道：「法國正在經歷一個世紀以來最嚴重的公共衛生危機，法國正處在這場危機的開端。」 3月14日 （累計確診病例3661例），法國疫情已經進入第3階段（stade 3），法國防疫措施升級，禁止百人集會，關閉羅浮宮、凡爾賽宮、艾菲爾鐵塔。 那麼，法國民眾對於這次來勢洶洶的疫情到底如何看待？或許我們可以從下面這些網評中窺探一番： 關於馬克龍總統3月12日的講話，民眾看法各異，贊成者有之： ... 譯：偉大的政治家的講話，推出了強有力的相關措施。感謝！ ... 譯：馬克龍總統萬歲 當然也有其他的質疑聲音： ... 譯：兩天後，我們採取了早就該強化的措施。 ... 譯：採取什麼措施來確保課程的連續性？事先沒有通知學校，也沒有發郵件給老師。如果情況太糟糕了，就讓我們像義大利那樣吧！讓人們衝上公共運輸是一個錯誤。 然而，疫情的水深火熱似乎也阻止不了法國人「放蕩不羈愛自由」的天性： 3月7日藍精靈的大聚集現狀 ... 譯：菲尼斯太爾省：在朗代爾諾的藍精靈大聚集打破了世界紀錄。 毒舌的法國人這樣回應道： ... 譯：新增2000病例。 ... 譯：我已看見那個應該撰寫新聞的人，寫著就像是「流行病的源地在菲尼斯太爾省被創造，就在藍精靈聚集結束時。」我已因為他得病了。 ... 譯：超過3500名藍精靈將成為帶病的藍精靈 當然，法國的遊行活動依舊如火如荼： ... 法國人民是這樣評論的 ... 譯：病毒同樣活躍 譯：然後（「黃馬甲」們）成為傳染的媒介，接著擠滿醫院……真是謝謝「黃馬甲」們了。 ... 譯：只有在完全無知又愚蠢的情況下才會在新冠時期遊行。 也有在疫情期間仍然支持黃馬甲運動的言論 ... 譯：感謝「黃馬甲」們捍衛民主、自由和權利。 譯：最後，應該出臺強硬的舉措來提高公眾對局勢嚴重性的認識！除了對那些不識時局的人！要提高個人（防範）意識和責任感！ ... 譯：是時候讓我們團結起來了！ 小編想說： 山川異域，風月同天。在此，小編由衷希望法國疫情能夠得到控制，民眾也能提高個人防範意識，讓我們一起期待疫情平息的那一天吧！ ... 新詞速遞 隔離：la quarantaine 疫情：la épidémie 疫苗：le vaccin 消毒液：le désinfectant 人體免疫：la immunité humaine 防護服：le vêtement de protection 新增病例：des nouveaux cas 護士：infirmier，infirmière 醫生：médecin 藍精靈大聚集：le rassemblement de Schtroumpfs 黃馬甲：Les Gilets Jaunes 董宇蕊&王東平&孫荻欣 | 文字 孫荻欣 | 排版 李蕊&高月 | 審核 責任編輯：戴鈺昕
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